气血不足特显老!姐妹们这个茶方码住….食材:黄芪、麦冬、枸杞、红枣、红参, 做法:食材洗净放入开水泡15分钟即可  刚开始喝感觉没有很大,连着喝了一个多月,这几天照镜子,发现脸上没有暗黄暗黄的,明显感觉皮肤亮了很多,  睡眠也好了,躺在床上一会儿就睡着了,也很少做梦,早上起床神清气爽的,整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了  一周煮2-3次,每次煮一大壶,当水喝一天。 分享给大家,有需要的姐妹收藏  #养生茶 #补气血 #气血不足 #补气血这么吃#喝出来的健康

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发布时间:2025-10-10 06:00:00

标签滋补保健

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