自从发现孩子脊柱侧弯后，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，孩子也变得更加的自信阳光了#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠#运动长高 #单杠

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一副单杠练全身#居家锻练 #单杠健身 #运动长高 #拉伸 #身高管理

2025-08-23 16:20:16

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2025-08-25 13:24:41

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从140到98，每天早晚坚持三十分钟的滑雪机我做到了，现在我终于明白了，运动不能浅尝辄止，坚持才到王道✊#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #自律打卡#滑雪机

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腹透怎么洗澡？这款洗澡防水贴太好用了，实现洗澡自由#防水贴#自用好物分享#太好用了吧

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