我试图告诉所有人,指压板慢跑看似简单,其实很燃脂,每天超慢跑10一30分钟,刺激足底和全身脂肪,一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂#高效燃脂 #指压板
发布时间:2025-08-19 21:30:41
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替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼,足底刺激非常酸爽、身心舒畅!嗯嗯顺畅了,晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
2025-08-29 21:25:00
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姐妹这个动作简直是宝藏!它对大象腿和纠正腿型特别有帮助,只要每天站20分钟,一个月后你一定会感谢坚持自律的自己#小腿拉筋板 #直腿 #漫画腿养成记 #居家锻炼
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