管理期的主食就选东北粗粮大碴子粥，软糯粘稠好吃#强烈推荐 #东北玉米大碴子

【正宗芸豆玉米碴】东北芸豆玉米大碴子粗粮代餐软糯香甜200g/袋

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早食光老长沙烧麦早餐速食半成品#早食光老长沙烧麦 #早食光烧麦 #烧麦 #烧麦烧麦 #玉米火腿烧麦

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#万物皆可盘 #李羲承符神颜 #旺仔小乔 #赵露思 #张予曦

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爱媛果冻橙真的会“爆汁”。果皮薄到能徒手剥，果肉像果冻一样Q弹，吸着吃超爽，酸甜度刚刚好，秋冬补充维C就靠它。#口感特别好 #果冻橙

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#饺子 @DOU+小助手

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一不小心就消失了一半#水果 #人类幼崽 #家庭情感 #套路深 @三只小青蛙 @由由大人 @大雯和孩儿们☀️ @抖音热点 @抖音创作小助手

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终于蹲到鹰嘴桃上市！咬下第一口就被惊艳到✨果肉脆嫩爽口，清甜汁水在舌尖炸开，桃子香气浓到仿佛一头扎进桃园～这是什么人间美味啊！！#鹰嘴桃 #脆桃 #新鲜应季水果 #脆甜多汁 #好吃到停不下来

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早起五分钟就能搞定的营养早餐，就是这个鸡蛋灌饼，我家一直吃的这个牌子，还自带酱料包，做法也很简单，不用解冻，直接下锅煎至表面起小泡后翻面，等它鼓起来就戳个洞把鸡蛋液倒进去。两面煎熟后刷上酱料，放上自己喜欢的蔬菜肉肠，卷起来就可以了，简单又好吃。

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头茬东北糯玉米，很嫩很新鲜，软糯香甜！#粗粮 #玉米 #糯玉米 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐

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馄饨#在家做美食 #记录生活

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