湖南湘莲，无需泡发，直接简单清洗后煮就很软糯，省时又省力，无论是做甜品煲汤还是煮粥打豆浆都太合 适啦！ #健康养生 #湖南湘莲 #养生 #莲子#优质农产品

【特级品质+地理标志+瓶装】湘莲去芯通芯莲子252g白莲子旗舰店干货

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早晚餐不知道吃啥的，你就备上吐司面包和燕麦，营养健康，方便实用，而切大人孩子都喜欢吃，关键价格还不贵！#吐司面包#太好吃了 #早餐吃什么 #零食推荐 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手

2025-10-23 17:00:42

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晚上总嘴馋的姐妹们有福了！这个 #香辣鹿茸菇 特别解馋，边追剧边吃，香辣过瘾热量低！快来尝尝！#解馋零食 #无辣不欢 #开袋即食 #谁懂这一口的好吃程度

2025-10-23 17:00:42

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这是一道非常好吃的下饭菜腌白菜炒肉 这个菜只有安徽人才知道它有多好吃，就这个菜拌饭你能吃几碗#腌白菜 #咸菜 #腌菜 #下饭菜 #酸菜

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阿一波 冻干红枣枸杞银耳羹15g/包 方便速食冲泡即食免煮营养早餐

2025-10-23 17:00:42

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蓬松酥脆的大黄米锅巴～回味都是大黄米的香，怎么吃也吃不腻#零食对我下手了 #零食分享 #追剧小零食 #我是吃货 #办公室零食

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#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺 #灵笼2完结

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七色糙米无论是煮粥还是煮饭，都能最大程度保留其营养和口感，具体做法和特点如下： 七色糙米煮饭 做法：提前将糙米淘洗干净，浸泡2-4小时（让米粒充分吸水，避免煮后过硬）；按米和水1:1.5的比例放入电饭煲，选择“糙米饭”模式，煮好后焖10分钟再开盖搅拌。#营养健康 #五谷杂粮 #低卡低脂餐 #优质农产品 # 特点：颗粒分明有嚼劲，带着谷物的清#香，适合搭配菜肴作为主食，比白米饭更有饱腹感，膳食纤维丰富。

2025-10-23 17:00:42

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真的比面包还好吃，松软香甜，出锅全家人都抢着吃，做法也简单 #南瓜蜜豆卷 #强烈推荐 #在家做美食 #妈呀太香了

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孩子超爱吃的虾滑饼，今天有优惠价一定要多囤 #虾滑 #孩子爱吃 #海鲜 #下厨房 #学生早餐

2025-10-23 17:00:42

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这个小麻花巨好吃，酥酥脆脆，多种口味，越嚼越香，超解馋#追剧小零食 #零食推荐 #好吃到停不下来 #休闲零食 #麻花

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