早起五分钟就能搞定的营养早餐,就是这个鸡蛋灌饼,我家一直吃的这个牌子,还自带酱料包,做法也很简单,不用解冻,直接下锅煎至表面起小泡后翻面,等它鼓起来就戳个洞把鸡蛋液倒进去。两面煎熟后刷上酱料,放上自己喜欢的蔬菜肉肠,卷起来就可以了,简单又好吃。

早起五分钟就能搞定的营养早餐,就是这个鸡蛋灌饼,我家一直吃的这个牌子,还自带酱料包,做法也很简单,不用解冻,直接下锅煎至表面起小泡后翻面,等它鼓起来就戳个洞把鸡蛋液倒进去。两面煎熟后刷上酱料,放上自己喜欢的蔬菜肉肠,卷起来就可以了,简单又好吃。

发布时间:2025-09-01 18:01:49

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